开展中长跑对中学生体质影响的初探

• 作者: 江明 薛冰
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 中学生 体质影响
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 65-66
• 页数: 2页
• 分类号: G804.49
• 字数: 2484字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2017.03.033

摘要

目的:通过对学生的中长跑训练及实验对比,对中长跑运动对中学生体质方面的影响进行研究.方法:抽取宿州市共866名学生进行实验,将其以随机的方式分为实验组和对照组,并做好实验前各方面素质的测定与记录.其中,实验组学生按照系统方式开展中长跑训练,对照组按照正常体育活动方式教育,在1个学期后,对2类学生的各方面素质进行再次记录对比.结果:经过实验后对2组学生的结果记录、对比后发现,无论是男生还是女生,实验组同对照组相比在身高、体重、胸围、肺活量、基本运动方面都具有明显的提升,两者运动结果差距相对较大.结论:系统开展中长跑运动,将有利于中学生身心素质的提升.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	江明		2	1	1.0	1.0
2	薛冰		2	1	1.0	1.0