三个职场故事告诉你焦虑从何而来

• 作者: 小郁
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 心灵关系
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

我们在工作中感到身心疲惫,彷徨,失落,迷茫的时候,或多或少会产生焦虑情绪.这些焦虑困扰着职场人,让他们的职场幸福感直线下降,生活质量也随之下降.今天,我们一起看看这三个有关职场焦虑的故事,他们是如何爱解职场焦虑的,你或许能从中获得些启发. 故事一“邮件焦虑症”的抓狂心态 在一家外资企业担任行政工作的徐小姐自嘲为“邮件焦虑症”患者,因为每当她看到有“未读邮件”,就会涌起瞬间把它们消灭掉的冲动,连订阅邮件、垃圾邮件、广告邮件都会时不时查收一番.为了缓解焦虑,徐小姐走进一个名为“解除焦虑警报”的网络论坛小组.