拥抱负面情绪的^较快乐

• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 哲学
• 关键词: 负面情绪 加州大学伯克利分校 快乐 消极情绪 心理健康 和平共处 习惯性 勇敢
• 年，卷（期）: 2017,（24）
• 页码范围: 7-7
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

美国加州大学伯克利分校的调查报告发现，习惯性接受负面情绪的人较不会有消极情绪，也因此心理健康的状况较好。对于坏隋绪，与其排斥还不如勇敢接受，与它和平共处。“拥抱阴沉的情绪”可能拥有更健全的身心。