不安、莫名、烦躁、失眠年关综合征:心理应急处方

• 作者: 赵尔
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 所属期刊栏目: 心灵关系
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

进入2017年最后一个月,新年的脚步越来越近,跨年的节日气氛浓厚.但日前,本刊记者却在上海各大医院的心理门诊处了解到,近日因感到焦虑、不安、莫名烦躁、失眠等不适而去心理门诊咨询的人越来越多.为此,我们特邀沪上几位知名心理学专家,为正在遭遇“年关心理综合征”的你,开几张“心理应急”处方. 中年焦虑混退休还是再拼一把 一年熬到头,积累了工作经验,也攒了人脉,所以,办公室里不少老员工都准备跳槽.55岁的杜先生看在眼里,心思竟也活络起来,然而他左思右想仍拿不定主意.与其继续留在原单位里只能混日子、等退休,未来也不会再有盼头,倒不如拼一把再“跳”个好单位,说不定退休前最后5年还能在事业上再冲一冲.但他又想到自己毕竟那么大的年龄了,如果离职后没有好去处怎么办?