骨质疏松,光靠补钙还不够食品多样化吸收是关键

• 作者: 陈堂木
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（10）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

骨质疏松症又被形容为老年人健康的“隐形杀手”,这是因为骨质疏松不易发觉,且极易发生骨折,而老年人一旦骨折,致死率达20％,致残率高达50％. 为何骨折后致死、致残率高 老年人摔倒后,骨折的常见部位是腰椎、髋部和腕部.老年人腰椎、髋部骨折之后,一段时间内,需要长期卧床,由于身体恢复缓慢,容易出现焦虑不安的情绪,心理压力极大.