运动伤害,小心乳房摆动的幅度女性运动内衣的挑选

• 作者: 莫曳
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2017,（6）
• 所属期刊栏目: 身体美学
• 页码范围: 79
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

研究显示,没有支撑保护的乳房在运动时的移动距离可达到15厘米,其中50％属于上下运动,左右和前后运动各占25％.乳房本身缺乏骨头这种具有支撑作用的坚硬组织,其能保持坚挺,完全是凭借着乳房悬韧带的作用.运动过程中,过度的胸部移动会导致乳房拉伸变形,使乳房悬韧带受到伤害,一旦乳房悬韧带长期受到损伤,便可能造成断裂,出现乳房下垂.所以运动中应该穿着运动内衣.