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寒冬腊月如何坐月子
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摘要：
平补、温补、热补各不同
虽说月子里产妇吃些营养好、热量高且易消化的食物,可以促进身体迅速恢复,保证乳量充足,但在寒冬腊月坐月子,如果没有特殊的原因,仍没有必要过分进补,只需在饮食上注意增加一些高蛋白的肉类、蛋类、奶类食品,以及富含维生素、粗纤维的新鲜蔬果.尤其应注意,产后多虚多瘀的产妇更不应大补.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
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