在健美操中踝关节损伤的预防

• 作者: 赵莉娟
• 来源期刊: 母婴世界
• 学科: 医学
• 关键词: 健美操 训练 踝关节损伤 原因 预防
• 年，卷（期）: 2017,（9）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 248
• 页数: 1页
• 分类号: R873
• 字数: 2154字
• 语种: 中文

摘要

踝关节损伤是健美操训练过程中常见问题,引起踝关节损伤的因素有多种,包括健美操训练技术不当、运动量过大、踝关节柔韧性不够等.在健美操训练中为了预防踝关节损伤,应当进行准备活动,选择合适场地和服装,加强踝关节训练等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵莉娟		2	0	0.0	0.0