多媒体背景下瑜伽教学对大学生心理健康的积极影响

• 作者: 黄春花
• 来源期刊: 科教导刊
• 学科: 教育
• 关键词: 多媒体 瑜伽教学 大学生 心理健康
• 年，卷（期）: 2017,（34）
• 所属期刊栏目: 教育心理
• 页码范围: 175-176
• 页数: 2页
• 分类号: G712
• 字数: 3195字
• 语种: 中文
• DOI: 10.16400/j.cnki.kjdks.2017.12.079

摘要

计算机以及网络技术的进步,改变了人们的生活生产方式.而多媒体技术的应用,更是丰富了人们的日常生活.瑜伽运动可以帮助大学生提高身体素质.不过因为瑜伽运动的技术要求较高,所以瑜伽学习费用较贵.不过在多媒体网络教学的帮助下,可以大大降低大学生瑜伽学习门槛.同时借由瑜伽运动精神,可以有效缓解大学生的身心压力,从而帮助学校解决大学生心理健康问题,为大学生的长远发展铺垫好心理健康建设之路.