综合身体素质训练对提高初三女生800米跑成绩的影响

• 作者: 叶文
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 中考 体育考试 中跑 训练
• 年，卷（期）: 2017,（5）
• 所属期刊栏目: 探索与争鸣
• 页码范围: 169-170,172
• 页数: 3页
• 分类号: G807
• 字数: 2876字
• 语种: 中文

摘要

为提高普通初三女生800m跑的训练效果,进而提高中考体育考试的成绩,本文主要以速度、速度耐力和力量训练为主,对所教班级进行为期8周的训练.采用"成对t-检验"等数据统计方法对训练前和训练后的成绩进行统计分析,得出训练后的成绩比训练前具有极显著性的提高(P<0.001),800m成绩从训练前的83分左右到训练后平均分的93分以上.得出结论:以速度、速度耐力和力量训练为主要方法,可以较快提高初中学生的中跑成绩.