浅谈耐久跑在课堂教学中的运用

• 作者: 张开文
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 耐久跑 无痛苦练习 情感沟通
• 年，卷（期）: 2017,（23）
• 所属期刊栏目: 体育教育
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 分类号: G822
• 字数: 2000字
• 语种: 中文

摘要

在长跑教学中,传统的观点认为"极点"的出现是正常的生理反应,只有以顽强的意志品质克服"极点"的痛苦,才能达到耐力的提高.耐久跑不受场地条件限制,有较高的锻炼价值,本文就如何提高学生耐久跑的能力进行了有意的探讨.