谈大学体育课推广瑜伽的积极意义

• 作者: 王泽权
• 来源期刊: 才智
• 关键词: 时尚运动 增强体质 调整心态 自制力 身心合一 心灵净化
• 年，卷（期）: 2017,（35）
• 所属期刊栏目: 创新教育
• 页码范围: 58
• 页数: 1页
• 字数: 1683字
• 语种: 中文

摘要

大学生练习瑜伽可以提高身体素质,消除紧张和疲劳;能改善心理和精神状态,进而坚强乐观地面对各种压力与挫折.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王泽权		5	4	2.0	2.0