如何将比赛与精细化训练法在速滑训练中进行有效融合

• 作者: 卢静
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 精细化管理 精细化训练 速滑训练
• 年，卷（期）: 2017,（19）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 130
• 页数: 1页
• 分类号: G862
• 字数: 1713字
• 语种: 中文

摘要

速滑属于我国冬奥会上的重点夺金体育项目,随着近年来人们对体育运动越来越热衷,对于速滑运行的关注度越来越高.从事速滑运动能够促进人的身心健康、新陈代谢,且能够提高人的心肺功能,促使防寒能力得到增强,更加能够培养坚毅顽强的意志品质.按照速度滑冰的国际规定,基本上可以将其分为全能项目和短距离全能项目,其中,全能项目包括女子500m、1500m、3000m和5000m,男子500m、1500m、5000m和10000m,短距离全能则包括500mx2和1000mx2.