简述现代竞技体育体能训练的有效方法

• 作者: 梁广雷
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 竞技体育 体能训练 科学方法
• 年，卷（期）: 2017,（19）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 128
• 页数: 1页
• 分类号: G808
• 字数: 1595字
• 语种: 中文

摘要

竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要的目的,创造优异的成绩,争取比赛输赢的体育活动.随着科技的发展,科学的训练技术不断的渗透到了竞技运动员的训练中.竞技体育的比赛规则越来越严格,运动员的身体素质也要求越来越高.我们只有去全面科学的认识竞技体育,用科学的方式来训练,才可以在竞技的赛场上取得优异的成绩.