耐久跑训练教学在初中体育中的探讨

• 作者: 黄清
• 来源期刊: 都市家教(上半月)
• 关键词: 耐久跑 初中体育 课堂 教学
• 年，卷（期）: 2017,（3）
• 所属期刊栏目: 教研争鸣
• 页码范围: 118
• 页数: 1页
• 字数: 1688字
• 语种: 中文

摘要

通过耐久跑能够锻炼学生吃苦耐劳的精神,提高学生的身体素质.初中时期正是学生的生理快速发展的时期,这一时期进行的训练对学生的影响比较大.耐久跑具有比较高的训练价值,越来越多的教师开始重视如何利用耐久跑来提高学生的生理素质.而且通过耐久跑训练还能够锻炼学生的心理素质,提高学生心理的韧性.在训练的过程中学生会变得更加的坚韧,通过不断挑战自己的承受能力学生能够获得更好的心理和情感体验.所以初中体育必须要做好耐久跑训练.