试论网球训练疲劳的产生及消除

• 作者: 童天瑞
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 网球训练 疲劳 产生 消除
• 年，卷（期）: 2017,（21）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 127
• 页数: 1页
• 分类号: G845
• 字数: 1507字
• 语种: 中文

摘要

近年来,网球运动侧重于速度、耐力、精准、攻防技战术以及判断等方向发展,因此网球运动员需要更高的要求自己.不过,在网球训练课环节,运动员很容易发生疲劳问题,进而遏制运动员技战能力的发挥.所以,怎样在网球训练课中让运动员的身体确保最佳状态,延缓疲劳,是现阶段网球运动员亟待解决的主要问题.文章将以试论网球训练疲劳的产生及消除作为切入点,在此基础上予以深入的探究,相关内容如下所述.