浅谈运动休闲对现代健康生活方式的影响

• 作者: 曾庆荣
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 运动休闲 健康生活方式 影响
• 年，卷（期）: 2017,（13）
• 所属期刊栏目: 探索与争鸣
• 页码范围: 181
• 页数: 1页
• 分类号: G812
• 字数: 2045字
• 语种: 中文

摘要

本文首先从良好行为习惯与不良行为习惯并存、余暇时间增加、生活节奏加快且心理压力增大等方面对现代生活方式的特点进行了详细分析;然后从太极拳、健身气功等项目成为预防和治疗"文明病"的重要手段,运动休闲可改善人际关系,促进心理健康等方面对运动休闲对现代健康生活方式的影响进行了分析研究.