试论体育摔跤训练中关于体能的把握方法

• 作者: 孙立伟
• 来源期刊: 赤子
• 关键词: 摔跤训练 体能 方法
• 年，卷（期）: 2017,（25）
• 所属期刊栏目: 教学研究
• 页码范围: 251
• 页数: 1页
• 字数: 2384字
• 语种: 中文

摘要

我国体育事业快速发展推动了摔跤项目的进步,为摔跤项目在体育领域中打开了良好的发展局面,因此体育摔跤的训练也逐渐被关注起来.在摔跤项目中体能关系着运动员身体机能的协调性及其在运动中可以发挥出的力量,可以说体能是摔跤运动员在训练中最为基础的内容.为此运动员必须要掌握控制体能的方法,以此来保证在进行摔跤训练时可以对自身技能、速度、耐力、力量进行良好的发挥,从而为摔跤训练提供基础支持,保证运动员素质能力的全面发展.