养生视域下传统武术的传承与发展

• 作者: 薛阳
• 来源期刊: 体育时空
• 学科: 体育
• 关键词: 养生 传统武术 传承 发展
• 年，卷（期）: 2017,（11）
• 所属期刊栏目: 民族体育
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 分类号: G852
• 字数: 1818字
• 语种: 中文

摘要

传统武术具有系统完整的技击理论和锻炼体系,还能够使人强身健体,延年益寿,陶冶人的情操.从养生方面来看,传统武术融合了中医养生文化的精髓,对现代人强身健体和修身养性有很大的帮助.随着人们生活水平的提高,人们对精神生活的质量要求也越来越高,对于养生方面的话题也越来越关注.传统武术能够使人强身健体,还可以丰富人的精神生活,在养生方面的价值也被更多的人肯定和挖掘.