浅析竞技健美操运动员的力量训练

• 作者: 李晓妍
• 来源期刊: 明日风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 竞技健美操 力量素质 评定方法
• 年，卷（期）: 2017,（12）
• 页码范围: 337-337
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

本文在竞技健美操运动员力量训练技术既定概念的铺垫下,从几种不同的力量素质入手做出了周全的分析。在运动训练学的理论基础上,探究了相应的力量评定方法。并结合竞技健美操运动员专项技能的特点探索了力量训练的作用,科学的阐述了力量素质的重要性,为运动员和教练员提供了科学的训练理论依据。

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1	李晓妍		1	0	0.0	0.0