田径运动在全民健身中的优势和积极效用分析

• 作者: 王俊峰
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 田径运动 全民健身 优势作用
• 年，卷（期）: 2017,（35）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 分类号: G82
• 字数: 2243字
• 语种: 中文

摘要

田径运动是通过人们锻炼竞技身体的跑,走,投掷以及跳跃等身体上的练习来构成.其为最自然以及最简单的身体练习方法.作为一种锻炼身体的方式,它们于社会发展的各个阶段体育运动史当中都充当着关键的角色.在开展身体教育过程当中,无论哪一个年龄时期,什么性别,也不管是哪一类体育的范畴,做到田径项目练习的合理选择与运用,就可以保证人体机能以及形态,还有身体素质也能够最好地发展.所以,田径运动于全民健身过程中有着非常关键的作用价值.