超负荷训练对生理机能与提高意志品质的作用分析

• 作者: 冯晓娟 刘华 唐兰
• 来源期刊: 中国保健营养
• 关键词: 超负荷训练 生理机能 意志品质
• 年，卷（期）: 2017,（20）
• 所属期刊栏目: 临床研究
• 页码范围: 89-90
• 页数: 2页
• 字数: 1793字
• 语种: 中文

摘要

目的:探讨开展超负荷训练对机体生理机能所造成的影响及对提高意志品质的作用.方法:选择某体育系男生60名,均为2017年2月至2017年6月收集,随机分组,就常规教学训练(对照组,n=30)与每周加行3次专项体育训练(观察组,n=30)生理反应指标展开对比.结果:观察组平均引体向上个数为(9.8±0.2)个,对照组为(7.0±0.1)个,对比具统计学差异(P<0.05).观察组10km越野运动极限训练机体所表现出的生理反应如腹痛、呼吸困难、心律过速、恶心眩晕、肌肉酸痛等发生率均低于对照组,具统计学差异(P<0.05).观察组在开展超负荷训练前,完成任务率为73.3%(22/30),开展后完成任务率为100%(30/30),对比具统计学差异(P<0.05).结论:积极开展超负荷训练,可有效对生理机能进行调解,对坚定的个人意志品质加以培养,具有十分重要的实施价值.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘华	川北医学院生理学教研室	61	163	7.0	9.0
5	唐兰	川北医学院生理学教研室	8	21	3.0	4.0
6	冯晓娟	川北医学院生理学教研室	4	2	1.0	1.0