浅谈短道速滑摆臂技术及动作要领

• 作者: 郭雪松
• 来源期刊: 中国科技投资
• 关键词: 短道速滑 摆臂技术 动作要领
• 年，卷（期）: 2017,（27）
• 所属期刊栏目: 理论广角
• 页码范围: 383
• 页数: 1页
• 字数: 2158字
• 语种: 中文

摘要

科学、合理的短道速滑技术是运动员以最快的速度完成规定距离所采用的省力、协调的系列冰上动作.短道滑行技术科学合理程度的重要因素是滑行速度和保持速度的能力.其技术要求是运动员滑行时上体前倾,两腿深屈,身体呈流线型,双足交替进行单足支撑惯性滑行、单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰三个阶段进行循环,各动作结构严谨,自如协调,节奏流畅自然.较高的平衡能力和较强的腿部力量是保证运动员作出合理动作技术的基础.速滑的摆臂动作与其他运动项目有相似又有区别,摆臂的力量、幅度要与腿部动作及滑跑速度相一致.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭雪松		3	1	1.0	1.0