人为什么要睡眠?

• 作者: 韩芳
• 来源期刊: 科学通报
• 关键词: 睡眠 内稳态 昼夜节律 脑电图
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: Science 125个科学前沿问题系列解读(ⅩⅩⅩⅦ)
• 页码范围: 16-21
• 页数: 6页
• 语种: 中文
• DOI: 10.1360/N972017-00801

摘要

睡眠是指机体失去对周围环境知觉和反应的一种可逆性行为.根据脑电变化,睡眠分为非快速眼动(non-rapid eye movements,NREM)睡眠和快速眼动睡眠(rapid eye movements,REM)两种状态,前者又包括了由浅入深的3个睡眠时相.睡眠是一个动态变化的主动过程,是大脑的重要功能之一.觉醒的维持及入睡均具有明确的神经解剖学和神经生物学基础,受内源性昼夜节律、内环境稳态调节过程及社会和环境因素的交互作用的影响.作为最基本的生命活动之一,睡眠的功能尚未完全明确,可能与进化与适应、组织的修复、免疫功能的增强、能量的保持与恢复、学习与记忆的巩固均有关系.新兴的睡眠医学为从睡眠疾病的角度认识睡眠的本质提供了机遇.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	韩芳		159	811	15.0	20.0