不同体质健康水平大学生的睡眠习惯差异研究

• 作者: 郭文
• 来源期刊: 安徽体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 大学生 体质健康 睡眠习惯 差异
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 60-64,69
• 页数: 6页
• 分类号: G807.4
• 字数: 5733字
• 语种: 中文

摘要

探讨不同体质健康水平大学生睡眠习惯之间的差异.结果表明,体质健康状况与起床时间、就寝时间、入睡时间,醒后失去的睡眠时间之间存在显著的差异,而总睡眠时数、自觉一天所需睡眠时数差异不显著,大学生在周末、假日等非上课时间比上课日有较高比例晚睡晚起、睡眠总时数长的倾向;体质健康较佳的大学生,有较高比例适当充足睡眠,就寝与起床时间较集中,而体质健康较差者,则有较高比例的睡眠少、晚睡与晚起.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭文	湖南第一师范学院体育学院	10	123	5.0	10.0