跳舞延缓大脑退化

• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 大脑 跳舞 退化 老年志愿者 老年人 科学前沿 体育锻炼 平均年龄
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 14-14
• 页数: 1页
• 分类号: C913.3

摘要

瑞士《人类神经科学前沿》期刊上的一项新研究显示，如果老年人经常参加体育锻炼，就能够逆转大脑的衰老信号，而跳舞的效果则最明显。研究人员招募了平均年龄为68岁的老年志愿者，两组老年人的大脑海马体区域功能都比同龄人有明显增强。研究人员指出，老年人要想减缓大脑快速退化，可把跳舞作为运动的首选项目。