三大类食物食用过多损害肝脏

• 作者: 曹洁春 赵怡蓁
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

肝脏不仅有解毒、分解代谢产物的作用,它还是负责大脑、心脏、甲状腺活动的重要器官.法国健康杂志TOPSA NTE列出三大类食用过多伤害肝脏的食物,提醒你更好地保护肝脏! 1.糖类人类机体需要糖类,但食用过多时,这些糖类就会转化为脂肪储存在肝脏中.而当这些脂肪超过肝脏总重量的5％～ 10％时,就会引起非酒精性脂肪肝,慢慢地,导致肝脏纤维化,从而诱发肝硬化.