壮我火力,抗御寒冷与疾病——实用冬季防病养生功

• 作者: 章华
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 健身与康复
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

我国冬季北方干冷、江南湿冷,对火力衰退的老年人来说,健康面临着严重考验.为了应对冬季多发的流感、支气管炎、肺炎、关节炎等,老年人需要加强温阳抗寒锻炼.中国传统养生功,有许多应对冬寒的养阳气、固肾气、健壮身体的优秀功法,随练随效,立竿见影,是中老年保健的瑰宝.特精选三部冬季防病养生功,介绍给大家.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	章华		1	0	0.0	0.0