冬季小糖友如何加餐

• 作者: 洪靖 石劢
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 营养与健康专题
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

冬季始于立冬,止于立春,是万物蛰藏的季节.冬季食欲旺盛,容易造成小糖友的血糖波动.因此,冬季小糖友的饮食,不仅要控糖,还应达到改善营养状况、增强免疫力等疗效. 冬季寒冷,需要额外增加热量吗 有人认为,冬季气温低,为了维持体温,需要增加热量.但由于气候寒冷,小糖友的活动可能也减少了,因此,并不需要额外补充热量.需要注意的是,处于生长发育期的小糖友随着年龄的增长,要逐渐增加能量供给,最好每半年请营养师调整一次食谱.学龄期的小糖友对能量和营养素的需求与正常孩子一样,相对高于成年人.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	洪靖		17	101	4.0	10.0
2	石劢		39	315	8.0	15.0