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燃烧吧!多余的脂肪!
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摘要：
什么能给予身体最佳的刺激?如何让关节在运动中持续润滑而不僵硬?运动会“消耗”体能吗?运动后该如何休养?这些都是每个人在运动前所需要了解的.因为一切远不是计算热量消耗那么简单.我们的身体并不是一台热量消耗机器,它是比任何仪器都要复杂得多的生物体.
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健康时尚
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广东炎黄保健研究会
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44-1567/R
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