40岁后饮食宜低铁

• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 工学
• 关键词: 饮食 铁 日常生活 院士 专家 食物
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 15-15
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1

摘要

在上海院士中心最近一次的“院士沙龙”上，有专家指出，阿尔茨海默症与脑铁过高有关。专家提醒，日常生活中，体内含铁适度最重要。40岁以前，可以补铁，40岁后不要擅自补铁，饮食中也要少吃含铁高的食物。