餐前食用酸奶益处多

• 作者: 刘洋 李明钰
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（16）
• 所属期刊栏目: 药膳食疗
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

据英国《每日邮报》近日报道,一项新的研究发现,餐前先食用酸奶作为开胃菜可以缓解炎症、降低血压以及增强肠道健康.