暑湿来袭,养生应有方

• 作者: 朝阳
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 常见病防治
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

天气越来越热了,好在现代社会,解暑是件容易的事.试想,天热时就待在空调房里不出门,抱着冰啤酒、冰可乐开怀畅饮,谁又怕那酷暑高温呢?可是如果真有人这样消夏,那么一定很快就会感觉身体疲乏,懒散不想动了;脑子也会混混沌沌的,精神难以集中;虽然睡眠时间不短,却总好像没睡醒似的,困得很;脾胃更不好,聚个餐吃点儿水煮鱼、小龙虾就开始长痘痘,红肿热痛明显,冷饮刚喝半杯、西瓜才啃几口又拉起了肚子……