对抗动脉粥样硬化的利器——有氧运动

• 作者: 李志峰
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 运动与健康
• 页码范围: 38-39
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

生活水平提高了,人们的饮食结构和生活方式发生了改变.这时,一种名叫AS的疾病无声无息地侵入我们的身体.这个听起来很神秘的AS到底是什么病呢?其实,AS就是动脉粥样硬化.近年来,动脉粥样硬化的发病率呈逐年上升的趋势,已经成为一种普遍的“老年病”,而且其发病年龄还在逐渐年轻化.AS严重影响着人们的身体健康,成为威胁人类健康甚至生命的“杀手”.相关专家指出,遏制这一“杀手”要多管齐下,不仅需要药疗、食疗,更需要有氧运动.有氧运动在改善以脂质代谢紊乱为特征的AS病变方面有着重要作用,有望成为药疗、食疗外的第三大干预措施.