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吃粗粮并非“多多益善”
吃粗粮并非“多多益善”
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摘要：
农历春节将至,饭局又会纷至沓来,天天大鱼大肉,油角、煎堆、糖果等年货吃下去,增重成为大概率事件.
如何预防肥胖?广州中医药大学第一附属医院治未病科医师刘津近日接受本刊记者专访时表示,春节期间可多吃粗粮给肠道“刮刮油”,有助保持体重.不过,吃粗粮并非“多多益善”,不宜全部用粗粮当主食.
伍小姐近期出现了便秘,人也很容易感到累.最令她担心的是,在短短半个月内就重了5斤.看到体重不停地增加,伍小姐坦言好紧张,该如何减肥呢?
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食经
主办单位：
广东省食品行业协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1674-2044
CN：
44-1646/TS
开本：
出版地：
广州市水荫路52号1号楼8楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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11142
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