三九天重在护背养阳

• 作者: 陈其华
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 生活方式
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 24-24
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

时值三九隆冬，自然界阳气很弱，寒邪较甚，加之人体阳气闭藏内敛，对机体的温煦也相对较弱，四肢躯干、五脏六腑皆易受寒邪侵袭，损伤阳气，因此冬季养生重在温补人体阳气。