养生无需刻意舒服才是最好

• 作者: 钟肖文
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 所属期刊栏目: 健康长寿
• 页码范围: 35
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

年纪大了要忌口?食谱变窄反而不利 对于当下很多保健说法,葛琳仪也有自己的看法. 有些人觉得年纪大了要忌口,葛琳仪倒不是很赞成.她患高血压,但没有特别忌口,只是吃得清淡些,样样都吃点.葛琳仪说,人老后,胃口本就变小,吃不了多少东西,还这个不吃那个不吃,弄得食谱更窄,反而对身体不利.