核心力量训练对非特异性腰痛患者神经肌肉功能的康复效果

• 作者: 亓建洪 吕晨曦 李虎 李铁
• 来源期刊: 泰山医学院学报
• 学科: 医学
• 关键词: 核心力量训练 非特异性 腰痛 神经肌肉功能 康复
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 141-144
• 页数: 4页
• 分类号: R289
• 字数: 4713字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-7115.2018.02.008

摘要

目的 观察核心力量训练对非特异性腰痛(NSLBP)患者神经肌肉功能的改善情况,并与传统康复训练的结果进行比较.方法 选取非特异性腰痛患者70名分为2组:核心力量训练组(n=35)采用3种辅助康复训练:① 瑞士球背起/瑞士球卷腹,② 绳索下斜转体/仰卧举腿,③ 单腿臀桥/侧向平板支撑的方法训练;传统康复训练组(n=35)采用康复科的传统腰部康复训练.两组进行为期12周的运动训练干预,每周3次,40 min/每次.分别于训练前后进行VAS疼痛评分、核心肌群适能测试、腰部功能障碍指数(ODI)的评定.结果 核心力量训练组在疼痛改善程度、腰部功能障碍指数、核心肌群静态耐力和动态耐力方面,显著优于常规康复训练组(P<0.01).结论 与常规运动康复训练比较,核心力量训练方法能显著减轻患者的疼痛程度、改善腰椎功能状况、提高核心肌群控制能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	亓建洪	泰山医学院运动与康复学院	65	296	9.0	13.0
2	吕晨曦	泰山医学院运动与康复学院	5	20	3.0	4.0
3	李虎		13	165	7.0	12.0
4	李铁		2	9	1.0	2.0