三餐平均摄取蛋白质可强化老年肌肉

• 来源期刊: 分忧
• 学科: 生物学
• 关键词: 蛋白质 老年人 肌肉 摄取 组成要素 生活习惯 研究团队 摄入量
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: Q51

摘要

蛋白质是肌肉的组成要素。某研究团队观察北美老年人生活习惯发现，他们在午晚餐时摄取的蛋白质量最多，因此想了解若将蛋白质并入早餐以平衡摄入量，是否可增强老年肌力。