不必运动到满身汗，忧郁症就退散

• 来源期刊: 分忧
• 学科: 哲学
• 关键词: 忧郁症 运动 威尔斯
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 页码范围: 49-49
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

定时运动不但强身也强健心灵，由澳洲新南威尔斯大学领头的跨国团队新研究指出，每星期花短短的1小时运动就能击退忧郁。