心梗病人康复后,健身运动要适度

• 作者: 顾年
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 病后保健
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

发生过心肌梗死的病人,康复后会有如履薄冰的感觉,对各种活动都很担心,害怕“心梗”再次复发.应该说,他们的担心不无道理,因为活动不当,确实可能导致疾病复发.但问题是,一动不动也不利于康复,关键要运动适度.通常,医生会告诉病人“可以适当活动了”,但得到“大赦”的病人却不清楚怎样活动才算“适当”.即使是医生认为适当的活动,还存在个体差异.譬如会骑车的人觉得骑车比走路省劲多了,不会骑车的人则累得满身大汗,感觉不如安步当车.