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家庭普拉提自习指南
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摘要：
如果你已经接受过专业的指导,领悟并记住了"普拉提"的诀窍,或者最近这一阵子很忙、应教练要求在家"复习是可以借助几种轻巧的小工具,在家自行完成一堂普拉提练习课的.
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普拉提运动的主角——核心肌群
普拉提
核心肌群
核心力量
孕期普拉提训练对初产妇分娩状况的影响
孕期
普拉提训练
初产妇
运动
自然分娩
产程
产后出血
新生儿窒息
普拉提运动改善前列腺癌根治术后病人尿失禁的应用效果
普拉提
前列腺癌
尿失禁
盆底肌训练
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健康时尚
主办单位：
广东炎黄保健研究会
出版周期：
月刊
ISSN：
CN：
44-1567/R
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chi
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