食疗小方缓解节日病

• 作者: 代金刚
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 所属期刊栏目: 健康提示
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

春节期间,没有了朝九晚五的忙碌,却容易患上节日病.针对下面几种可能出现的身体不适,推荐一些简单易行的食疗方. 吃得腻,煮三鲜饮 春节期间的饮食一般比较油腻,以下食疗方可以帮助消腻、开胃. 1.三鲜消滞饮:鲜山楂20克,白萝卜30克,鲜青橘皮6克,冰糖适量.将山楂、白萝卜、青橘皮洗净切丝,加水适量,用旺火煮开后改用文火煮30分钟,弃渣取汁,加入冰糖煮沸即成.一日3次,每次20～ 30毫升,连饮3日.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	代金刚	中国中医科学院医学实验中心	127	172	8.0	12.0