马烈光养生之悟冬吃羊肉有讲究

• 作者: 马烈光
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 工学
• 关键词: 羊肉 养生 炖制 益气 滋补 汤
• 年，卷（期）: hrsk_2018,（12）
• 页码范围: 78-78
• 页数: 1页
• 分类号: TS251.53

摘要

一到冬天,尤其冬至时节,吃羊肉可谓美事。然而,吃羊肉也有不少讲究,吃得对,则能温阳益气,祛除风寒;吃得不对,则火热内生,阴津受损。羊肉炖吃最营养。羊肉经过炖制以后,更加熟烂、鲜嫩,易于消化。煮过肉的汤是滋补身体的佳品。

作者信息

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1	马烈光		13	0	0.0	0.0