减肥,将运动进行到底

• 作者: 董绍军
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 所属期刊栏目: 运动保健
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

现代生活中,你无论是久坐屏幕前码字的职员,还是天天出差开会的总裁,以“忙”为日渐膨胀的肚腩找借口总该觉得脸上无光.在追求“魔鬼身材”,崇尚“骨感美人”的今天,不少减肥运动的参加者,或是跟风赶潮流,或是一曝十寒,或是半途而废……坚持的道路总是充满坎坷.对肥胖者而言,减肥是一场永不停歇的持久战.动起来与均衡节制饮食永远是最高指示.因此,不管你是自愿或被迫,请做好准备,一旦加入,就意味着改变原有的生活方式,必须持之以恒,将减肥运动进行到底!