老年朋友健身锻炼时一定不要“逞能”

• 作者: 张一民
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 体育
• 关键词: 健身锻炼 朋友 老年 健康生活方式 国家体育总局 全民健康 全民健身 健身活动
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

在古汉语中，“逞能”并无贬义，其原义是施展自己的才能。在“将全民健身与全民健康深度融合”的今天，健身热潮席卷祖国大地，积极参与各类健身活动的人越来越多，科学健身已经成为普通大众追求的一种健康生活方式。尤其是对于老年朋友而言更是如此，据国家体育总局2014年发布的一组数据，达到每周三次、

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张一民	北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室	88	1325	18.0	35.0