打羽毛球应注意的正确动作

• 作者: 王同翠
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 体育
• 关键词: 羽毛球 动作 足球比赛 眼镜 运动 赛中 体能 选手
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: G847

摘要

羽毛球是一项强度很大的运动,在一场激烈的羽毛球比赛中,选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此在打球时也要注意安全。提前热身,注意保护容易受伤的部位,如脚踝、跟腱、肘部、手臂等。注意打球前要摘掉眼镜,最好戴专门的运动眼镜,以避免在打球的过程中,眼镜妨碍视线或被撞碎伤眼: