摄入多少盐才合适？

• 作者: 范志红
• 来源期刊: 消费指南
• 学科: 经济
• 关键词: 摄入 高盐饮食 食盐摄入量 营养专家 体力活动 耐受性 坐在 死亡风险 日常饮食 正常血压
• 年，卷（期）: xfzn_2018,（1）
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 分类号: F371.21

摘要

前不久,一些和食盐摄入量有关的文章在朋友圈流传,比如＂盐太少会增加死亡风险!＂、＂少吃盐更容易得心脏病!＂这是真的吗？本刊特邀营养专家告诉你——Q所有人盐的摄入量应该都一样吗？a人群不一样,不能使用同样的结论。比如体力劳动者,每天大量出汗,对高盐饮食的耐受性比较强。而每天坐在空调屋里很少体力活动以及一年四季不常出汗的人,并不需要吃很多盐。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	范志红	中国农业大学食品学院营养与食品安全系	1566	554	11.0	17.0