Dodow睡眠灯

• 来源期刊: 宁夏画报:时政版
• 学科: 工学
• 关键词: 睡眠 呼吸频率 ab公司 精神紧张 天花板 节拍器 光晕
• 年，卷（期）: nxhb_2018,（7）
• 页码范围: 106-107
• 页数: 2页
• 分类号: TS974.1

摘要

法国Livlab公司推出的Dodow睡眠灯,号称只要看着它8分钟,就能进入自然放松状态,从而安心入眠。它其实是个轻型节拍器,入睡时只需将它轻触唤醒,它就会投射蓝色光晕到天花板上。只要放松地看着天花板,跟随着蓝色光晕调整呼吸,你的呼吸频率就会逐步下降,同时还可帮你缓解精神紧张、焦虑等情绪。