预防篇好习惯能防近视

• 作者: 栾瑛
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（23）
• 所属期刊栏目: 名家讲坛
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

儿童与青少年阶段是预防近视的重要阶段,尽量减少儿童近视形成的各种环境诱因,注意眼球发育期的营养搭配,积极治疗假性近视,选用改善眼部血循环、减少睫状肌痉挛的有效方法,还是有可能减少近视的发生或减轻近视发展程度的. 1.避免用眼距离过近、用眼时间过长 防止用眼过度,近距离用眼一次以不超过50分钟为宜,每小时应休息10分钟,极目远眺可以预防近视.经常做眼保健操,对预防近视也有一定作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	栾瑛	吉林大学第一医院眼科	5	20	3.0	4.0